11 stycznia jest Światowym Dniem Wegetarian. Dieta wegetariańska od zawsze miała porównywalną ilość zwolenników i przeciwników. Jedni uważają, że jest szkodliwa, drudzy natomiast, że to najlepszy z istniejących sposobów odżywiania. Nie powinno się jednak opierać na stereotypach i przesądach, natomiast warto się przekonać, co tak naprawdę niesie ze sobą taka dieta.

Czytaj dalej »