Jesienno-zimowa aura za oknem sprzyja chandrze i złemu nastrojowi. Dni są coraz krótsze, a wieczory dłuższe, a w związku z tym słońca jest coraz mniej. Dlatego dostarczaną w lecie przez słońce witaminę D oraz inne składniki odżywcze, musimy jesienią przyswoić innymi sposobami. Najlepiej zrobić to z pomocą odpowiedniej diety.

Dynia ? nazywana królową jesieni ? wielka, pękata i pomarańczowa. Miłośnikom kultury amerykańskiej kojarzy się przede wszystkim ze świętem Halloween, a innym z jesiennymi przetworami, które można zrobić z tego warzywa i cieszyć się nimi przez cały rok. Dynia to bowiem nieocenione źródło witamin i składników odżywczych,