Czatnej kokosowy

Czas: do 30 min
Koszty:średnie
Poziom trudności: łatwe

SKŁADNIKI:

 

1 kokos1 łyżeczka nasion czarnej gorczycy1 łyżeczka oleju słonecznikowegoszczypta pieprzu3 łyżki jogurtu1 łyżeczka soku z cytryny

PRZYGOTOWANIE:

Miąższ kokosa zetrzyj na drobnej tarce lub w malakserze. Na dużej patelni rozgrzej olej, wsyp nasiona gorczycy, zamieszaj. Gdy staną się szare i zaczną strzelać, dodaj miazgę kokosową. Mieszając cały czas, smaż czatnej 5 minut. Następnie zdejmij z ognia, dodaj pieprz, sok z cytryny i sól do smaku. Kiedy ostygnie, zmieszaj go z jogurtem.

 

Czatnej kokosowy, 5.5 out of 6 based on 212 ratings

Twoja opinia